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Zuletzt aktualisiert am: 06.02.2023

TOGU Gymnastikball Soft

Der luftgefüllte TOGU Gymnastikball Soft Trainings- und Therapieball ist mit hochwertigem Ruton ausgestattet, welche eine geschäumte Oberfläche aufweist. Mit dem Ball kann die Rücken-, Bauch-, Bein-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt werden. Außerdem wird durch das Sitzen auf dem Ball das Gleichgewicht und die Wirbelsäule trainiert.

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Es wird eine dynamische instabile Unterlage mitgeliefert, damit der Körper sich optimal dem Ball anpassen kann. Die Farbauswahl ist vielfältig: Ob perl-weiß, rubin-rot oder anthrazit: Hier ist für jedem das Passende dabei. Der Ball ist ebenfalls in verschiedenen Größen erhältlich: Der Durchmesser reicht von 45 cm über 55 cm bis hin zu 65 cm oder 75 cm.
Der Ball ist bis zu 500 Kilogramm belastbar, sodass man auch bequem zu zweit, beispielsweise mit einem Kind, auf dem Ball sitzen kann.

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inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 6. Februar 2023 11:15
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Durch das hochwertige Material Ruton, verspricht die gerillte Oberfläche höchste Dynamik. Sie ist leicht federnd und weist eine hohe Stabilität auf.
Ruton ist geruchsneutral und latexfrei, das heißt, dass es keine verbotenen Phthalate enthält. Der TOGU Gymnastikball Soft eignet sich sowohl für Sportübungen als auch für die Entspannung des unteren Rückens. Durch das widerstandsfähige und flexible Material, verändert der Körper automatisch seine Position, wodurch die Rückenmuskulatur trainiert und gestärkt wird. Schon nach ein paar Minuten täglich spürt man einen positiven Effekt für den Rücken.
Inbesondere für Menschen, die im Büro arbeiten und daher stundenlang am Schreibtisch sitzen, ist der Ball eine hervorragende Alternative zu einem Bürostuhl. Das viele Sitzen belastet den Rücken nicht mehr, es hilft dem Körper die optimale Sitzposition zu finden.
Durch die hohe Belastbarkeit von bis zu 500 Kilogramm muss der TOGU Gymnastikball Soft nicht ständig neu aufgepumpt werden, was eine Zeitersparnis zur Folge hat. Es ist möglich auf dem Ball im Sitzen zu hüpfen, Beckengymnastik zu machen oder verschiedene Sitzpositionen auszuprobieren. Zu Beginn kann es etwas gewöhnungsbedürftig sein, doch schon nach kurzer Zeit gewöhnt man sich an die neue Sitzposition und lernt schnell die Vorzüge des Balls kennen. Der Ball riecht leicht nach Vanille, dadurch hat man nicht zu Beginn den bissigen Geruch von neuem Gummi. Die Oberfläche ist rau, fühlt sich fast wie Leder an und ist nicht glatt und gummimäßig. Dem Ball wird somit eine gewisse Hochwertigkeit verlieren.

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Gymnastikball Video

Im Video werden dir gute Übungen mit dem Gymnastikball gezeigt. Natürlich gibt es viele viele mehr, doch für den Anfang ist es eine sehr gute Inspiration. In dem Video liegt die nette Damne auf einer Gymnastikmatte, die oftmals für den Innen- und Außenbereich sehr gut geeignet ist.

 

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TOGU Gymnastikball

9.1

Gummi

9.1/10

Rutschfest

9.0/10

Extras

9.0/10

Gewicht

9.1/10

Pros

  • Gutes Gummi
  • Rutschfest
  • geringes Gewicht